Tämä retriitti kutsuu naisia, jotka ovat valmiita herättämään eloon puhtaan feminiinisen voimansa ja viisautensa – ja näyttämään sen! On uuden luomisen aika. Onko myös sinun aika luoda itsesi uudelleen, kehollistaa todellinen olemuksesi ja olla näkyvä omassa upeudessasi?

Tässä retriitissä on syvyyttä, ihmettä ja taikaa! Myös ympäristö ja taianomainen Tuomiston Kartano tukee retriittiä feminiinisellä kauneudella ja herkullisilla tarjoiluilla. Jos kuulet kutsun, olet lämpimästi tervetullut mukaan!

Viikonlopun aikana nautimme ihastuttavasta ja kaikille sopivasta kundaliinijoogasta. Me meditoimme, rentoudumme Sannan sointukylvyssä ja istumme piirissä, saunomme, herkuttelemme, itkemme ja nauramme. Retriitin ohjelma tukee itsetuntemuksen ja vapautumisen prosessia.

Retriitin teemana on "Luon itseni uudelleen joka päivä".

Tulet viikonlopun aikana nähdyksi, kuulluksi ja tunnetuksi ja tulet ymmärtämään itseäsi paremmin. Työskentelemme yhdessä ja yksin, erilaisin kehollisin ja henkisin keinoin.

Aivan huippua! Sydänjutut ja Tuomiston Kartano ne yhteen soppii! Voi hyvää päivää, niin odotan tätä. Ihanassa, sielukkaassa paikassa, vuoden kääntyessä talveen - niin täydellinen aika ottaa syvempää yhteyttä sydämeensä, latautua, voimautua, levätä, avautua, ottaa vastaan ja päästää ylimääräisestä irti. Kynttilänvalossa.

Viikonlopun aikana syväsukelletaan sydämeesi - siihen, mitä sinulle kuuluu ja mitä kohti haluat kulkea. Jaan kanssasi löytämiäni aarteita siitä, miten itsensä ja elämän kanssa voisi olla levollisemmin ja lempeämmin. Yhdellä viikonlopulla voi olla "vaikutus mun loppuelämään", kuten yksi kevään retriittiläiseni asian ilmaisi.

Parantavan Äänen peruskurssi on tarkoitettu kaikille oman äänensä kanssa työskenteleville ja/tai oman äänensä parantavan potentiaalin kehittämisestä kiinnostuneille.

Jokaisen meistä äänessä piilee suuri voima, voima joka jää enimmäkseen käyttämättä. Tämän ”uinuvan” voiman aktivoimisesta on tällä kurssilla kyse.

Naiseuden voima -retriitti on ylistys naiseudelle meissä. Lokakuu uuden kuun alla on hyvä paikka antaa pehmeän naisellisuuden kuplia esiin ja tulla näkyväksi maailmassa mikä voi tuntua ajoittain kovalta ja suorituskeskeiseltä paikalta.

Retriitti hoitaa, hellii ja hemmottelee. Antaa tilaa rauhoittua ja olla läsnä omalle itselle. Rakastaa itseään ja kutsua omaa jumalatarenergiaa esiin. Kauneudellaan retriitti lumoaa ja tuo valoa syksyyn.

Vata management -viikonlopun teemana on tankata elinvoimaa, ylläpitää terveyttä ja lisätä itsetuntemusta ennen pitkää talvea, Tuomiston upeassa kartanomiljöössä, Sastamalassa.

Oletko haaveillut pienestä painonpudotuksesta, virkeämmästä olosta tai uuden elämäntavan aloittamisesta? Syksy on muutoksen aikaa.

Retritti on tarkoitettu kaikille ayurvedasta kiinnostuneille naisille - ikään, näköön ja kokoon katsomatta!

TÄYNNÄ! Tervetuloa poimimaan omenoita! Tuomisto tarjoaa poimijoille täysihoidon, majoituksen ja saunan. Max. 12 hlöä. Täynnä, mutta jonoon voi ilmoittautua!

TÄYNNÄ! “Puretaan ja vapautetaan keräämiämme uskomuksia ja taakkoja ja tehdään tilaa uudelle, omien arvojen mukaiselle ja oman näköiselle elämälle.”

Kolmen päivän aikana löydät voimasi - oman äänesi, kehoyhteytesi, mieltymyksesi, luovuutesi, intohimosi, sisäisen lapsesi. Tunnistat uskomuksiasi, haastavia tilanteita, ärsytyksen aiheitasi ja ymmärrät miten edetä niiden kanssa kun palaat arkeen.

“Haasteiden ja ongelmien ydin syy on lähes poikkeuksetta rakkaudettomuus, rakkaudettomuuden tunne ja kokemus rakkaudettomuudesta. Siksi herättelemme solumuistiasi rakkauteen, jotta sinun ei tarvitse sitä etsiä ulkopuoleltasi. Sinun on mahdollista vapautua, turvallisessa ympäristössä, ammattitaitoisten valmentajien opastuksella mm. pelkoon perustuvasta energiasta, haavoista, suruista, ahdingosta, stressistä, kiireestä ja ns. kärsimystiestä sekä opituista kaavoista ja ulkopuolelta tulleiden negatiivisista vaikutteista.”

Opit vahvistamaan upeaa sisäistä voimaasi. VIP -kohtelua ihanille ja arvokkaille naisille, Jumalattarille.

A yoga retreat is an opportunity for every student to give this precious gift of time away for introspection and freedom from daily routines to develop your practice, cultivate discipline, explore your inner world through meditation, and just be in nature in a dreamlike holiday setting. Unwind the stresses of your mind and body and allow inner change and healing to unfold in your body, heart and mind.

TÄYNNÄ! Joogaretriitti kirjoittajille on kiehtova kasvumatka, jossa pääset yhdistämään henkisen kasvun, itsesi hoitamisen ja luovan työskentelyn.

Täällä tehdään tilaa sille, mikä kullekin on olennaisinta, niin että luovuutesi vapautuu ja elämän voima palautuu. Pääset hahmottamaan kirjoittajan polkuasi, luomaan omia kirjoitusrutiineja ja purkamaan henkisiä esteitä tieltäsi. Löydät rohkeutesi ja oman äänesi.

Teemana on lisätä liikkuvuutta, vähentää kipua ja rentouttaa kroonisia jännityksiä.

Magnuksen ja Riitan yhteinen erityisosaaminen on kudosten syväkäsittely mitä he ovat ammatikseen tehneet jo lähes kolmekymmentä vuotta.

Kireät hartiat, kankeat lonkat ja jäykät selät saavat hoitoa lukuisia kertoja liikkuvuuden ja notkeuden lisäämiseksi. Tällä retriitillä uudistut.

"Vaikka itsensä kuuntelemisen voisi ajatella olevan aika helppoa, ei se ole aina ihan yksinkertaista. Meillä jokaisella on esteitä itsemme kuulemiselle. Vertaaminen, ylianalysointi, välttely, mielen kaupankäynti, suorittaminen, pelot. Kaikki nämä ovat inhimillisiä asioita, jotka tarvitsevat turvallista tilaa tulla nähdyiksi. ... Oman äänen kuuntelussa ei tule valmiiksi mutta on mahdollista oppia tunnistamaan jo varhain merkkejä siitä että on ajautunut kauemmas itsestään."

Oletko haaveillut pienestä painonpudotuksesta, virkeämmästä olosta tai uuden elämäntavan aloittamisesta? Tästä viikonlopusta saat potkua yhteen tai kaikkiin.

Talven jäljiltä tukkoinen elimistö kaipaa perussiivouksen ja uudelleenasennuksen. Teemme yhdessä matkan kehon ja mielen puhdistautumiseen ayurvedan, pranayaman ja joogan keinoin. Sinulla ei tarvitse olla näistä taustaa, vaan saat kaiken tarvittavan ohjauksen ammattilaisen lempeässä opastuksessa.

Ayurvedassa kevät on puhdistautumisen ja uudestisyntymisen aikaa.

One of the greatest gifts of yoga is that it provides us tools to return to a life of peace and simplicity in a world of growing complexity. Through regular practice we can ultimately find the freedom to be who we really are and inspire others do the same.

This retreat covers the fundamental techniques and teachings of yoga and aims to take the practices into everyday life. During the weekend we will practice asanas, explore the subtle workings of the breath, build up a pranayama breathing practice, learn about meditation, and study philosophy that integrates all of the practices into the life off the mat.

The retreat is for everyone, whatever is the level of experience.

Tule mukaan kuulemaan hiljaisuus ympärilläsi ja anna viikonlopun aikana sisäiselle hiljaisuudellesi mahdollisuus tulla nähdyksi ja kuulluksi.

Hiljaisuuden meditaatioretriitissä sinulla on aikaa pysähtyä itsesi äärelle. Hiljaisuus ja ohjatut meditaatiot antavat sinulle mahdollisuuden katsoa itseäsi syvemmin, tutkia ja kuunnella ja tulla tietoiseksi omasta, aidosta itsestäsi.

Kun kevät on vasta tuloillaan ja talven kuorma vielä painaa päälle, on aika ravistaa arjen kiireet niskasta ja rentoutua. Tule kanssamme Tuomiston satumaiseen kartanoon hoitamaan itseäsi ja hakemaan tukea ja inspiraatiota kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Luvassa on aimo annos elinvoimaa!

”Life changing experience. Ihana voimaannuttava viikonloppu samanhenkisten ihmisten parissa. Positiivisuuden kautta kohti entistä parempaa elämää. Katrin ja Karitan joogat ovat paljon muuta kuin vain asanoita: itsetutkiskelua, meditoimista, positiivisuuden löytämistä. Viikonlopun vaikutukset ovat jääneet pysyviksi elämäntapamuutoksiksi! Suosittelen.”