SIIRTYY MYÖHEMMÄKSI! Tervetuloa joogaretriitille upeaan Tuomiston kartanoon 27–29.3.2020 (pe–su). Tällä retriitillä voimistumme ja virkistymme joogaten sekä etsimme välineitä palautumiseen keskellä arjen kiireitä Karkussa, Tuomiston kartanon luonnonkauniissa maisemissa. Majoitumme kartanon tunnelmallisiin 2HH (2kpl) ja 4HH (4kpl) huoneisiin (4HH ovat tilavia ja asukkaiden yksityisyys on huomioitu). Täysihoidossa pääsemme nauttimaan kartanon herkullisesta kasvisruoasta*. Lauantai-iltana saunomme puusaunassa Frantsilan kylpytuotteilla itseämme hellien sekä kylvemme höyryävän lämpimässä Drop-ulkoaltaassa. Retriitin ohjelman vetää Balanssi Trainingin Katja Keränen. Lisätietoja Katjasta: www.balanssitraining.com
Hinta: 355€/hlö, kymmenen ensimmäistä varausta ennen 1.10.2019. Sen jälkeen 395€/hlö. Sisältää majoituksen täysihoidolla (mukaan omat lakanat sekä pyyhkeet) sekä alla olevan matkaohjelman. Huom: kuljetukset retriittipaikkaan ja takaisin eivät kuulu hintaan.
Matkan varaaminen: katja(at)balanssitraining.com
Ilmoita varauksen yhteydessä seuraavat tiedot: nimi, osoite, puhelin, sähköposti, syntymäaika ja mahdollinen erikoisruokavalio/allergia. Kun olet saanut vahvistuksen varaukseesi, maksa varausmaksu 100€ tilille Balanssitravel FI06 5780 3820 1172 64. Laita maksuun viestiksi: Tuomisto/nimesi. Varausmaksua ei palauteta. Loppumaksu (255€ tai 295€) maksetaan 29.3.2020 mennessä sähköpostitse lähetettävän laskun mukaisesti.
Vakuutukset: Matkanjärjestäjä suosittelee kaikille matkavakuutuksen ottamista mahdollisten äkillisten esteiden tai sairastapausten varalle.
Paikka: Tuomiston Kartano sijaitsee 7 kilometrin päässä Tampere–Pori -valtatiestä ja 10 minuutin kävelymatkan päässä Karkun juna-asemasta. Sekä Tampereen että Porin suunnasta kulkevat junat pysähtyvät asemalla. Omalla autolla matka Tampereelta kestää noin 30 minuuttia. Osoite: Riippiläntie 32, Karkku / Sastamala, 38100.
Matkaohjelma**:
Pe 27.3.
Klo 16–18 saapuminen ja huoneisiin asettuminen
Klo 18—19.30 tervetulotilaisuus palauttavan joogan kera
Klo 19.30 illallinen
La 28.3
Klo 8–9.30 herättelevä jooga
Klo 9.30–10.30 aamiainen
Klo 10.30–13.30 vapaa-aikaa
Klo 13.30–14.30 lounas
Klo 14.30–16.30 vapaa-aikaa
Klo 16.30–18.30 joogaworkshop
Klo 19–20 illallinen
Klo 20–22 sauna ja lämmin Drop-ulkoallas
Su29.3
Klo 8–9.30 herättelevä jooga
Klo 9.30–10.30 aamiainen
Klo 10.30–11.30 ulkoliikuntaa (säävaraus)
Klo 12–13.30 luento: Palautumisen taito
Klo 13.30–14.30 lounas
Klo 15 kotimatka alkaa
*tarjolla on pääosin laktoositonta kasvisruokaa. Erikoisruokavalioista (gluteeniton ym.) veloitetaan 20 €:n lisämaksu/retriitti.
**oikeudet muutoksiin pidätetään
Balanssi training/Balanssitravel on kilpailu -ja kuluttajaviraston hyväksymä luotettava matkanjärjestäjä. Tutustu Balanssitraining/Balanssitravel erityismatkaehtoihin tästä linkistä: http://www.balanssitraining.com/files/erityismatkaehdotbalanssitravel_(002).pdf
Lisätietoja sekä esite pdf:nä: http://www.balanssitraining.com/files/tuomistonjoogaretriitti_maalis2020.pdf